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美容

女性ホルモンってどんな働き?

皆さんは女性ホルモンってどんな働きをしているかご存知ですか?女性らしい身体を作ったり、キメ細やかな肌を作るのも女性ホルモンの働きなんです。女性ホルモンは大きく分けて2つに分類されます。今回は、この2つのホルモンについて詳しくお話しします。
美容

【ナイトブラは消耗品?】ナイトブラを買い替える時期と長持ちさせる方法を大公開

みなさんは下着ってどのくらいで買い替えていますか? お気に入りのブラやつけ心地が良いものって、ついつい「まだ着られる、まだ大丈夫。」と着用し続けてしまいますよね… 特にナイトブラは「着用時間が短いし、まだ大丈夫だ!」と感じて、同じものを長く使用しがちです。
美容

睡眠不足の影響って?睡眠不足によって起こる症状によって死亡することも

みなさんは、眠たいのに中々眠れない…と悩んだことはありますか? 睡眠は人間にとって、とても大事なものです。 身体の疲労は食事やお風呂に入ることでもある程度は回復しますが、脳の疲労は睡眠でしか回復させることが出来ません。慢性的な睡眠不足の場合、心身に影響が出たり、死亡する可能性もあります。
美容

ピラティスとヨガの違いとは?効果の違いを理解し、目的に合わせて選ぼう

ピラティスは身体を整えてくれるエクササイズです。お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など、自分自身の身体に意識を向けて運動します。バストに効果的というのも、バストそのものを大きくするわけではなく、全身の骨格、筋肉のバランスを整えることによってバストを本来の位置に戻し、形を整えて美しいバストになるということなのです。
猫と暮らす

【迷子猫対策】マイクロチップ埋め込み方法とメリットについて

環境省では、ペットのマイクロチップ装着義務化を目指しています。マイクロチップとはどのようなものなのか、機能やかかる費用、埋め込み方法や、埋め込むことのメリット・デメリット、また海外での事例についてご紹介します。
猫と暮らす

猫のグルーミングにはとても深い意味があった?

ペロペロと自分の毛を舐めている猫の姿をよく目にしたことがあるのではないのでしょうか? 猫が自分の被毛を舐めることを、「グルーミング」と言います。 グルーミングは単に毛づくろいをしているだけでなく、猫にとって健康的に生きていくために欠かせない行為だったのです。
猫と暮らす

【お尻ポンポン】猫はなんでお尻ポンポンすると喜ぶの?やりすぎもNG?

猫ちゃんにお尻ポンポンすると、お尻を高く持ち上げ「もっとして!」と言わんばかりの仕草をして、とっても気持ち良さそうに目を細めますよね ^_^ どうして猫はお尻をポンポンされると喜ぶのでしょうか? 喜ぶ理由と、お尻ポンポンをする時の注意点やめて欲しい時のサインなど詳しくご紹介します。
Diary

【外出自粛生活】お家居酒屋を目指して「紀州緑茶梅酒」を買ってみた

こんばんは!すちねこです(^。^) 毎晩、スルメを片手に、ビール🍺や芋焼酎、そば焼酎やらを嗜んで...
Diary

【おうち時間】コロナウイルスの影響で暇だから世界最小の1000ピースパズルやった

せっかくのゴールデンウィークですが、外出を控えなければ・・・ と押入れの奥にしまっていた1000ピースパズルを出してきました。 作業スペースをあんまり取られたくなくて、「ピースが多い&小さいやつが欲しい!」と思い世界最小ジクソーパズルとキャッチコピーが付いているのを購入してあって、作業を初めて1時間。
猫と暮らす

【猫の年齢別】おすすめの遊び方って?注意点と合わせてご紹介!

最近は近隣とのトラブルや交通事故などを懸念して、完全室内飼いの猫ちゃんが増えてきています。しかし、一日中家にいることは猫ちゃんにとってはとっても退屈なことです。よく「外に出してー!」と言っているかのように、窓の外を眺めて鳴いている猫ちゃんも多いのではないでしょうか?また運動不足は人間と同じく、肥満の元になってしまいます。
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